Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Hundratals verktyg

Prova 1 vecka gratis

Följande ingår:

Verktyg inom Mental-, Fysisk- och Praktisk träning för att vara hållbar och prestera bra under lång tid .

Fri tillgång att chatta om dina utmaningar och utveckling med en coach.

60 min introduktion av verktygen i appen och coachning som kommer att ge dig önskade resultat.

30 min coachning varje halvår med en av våra certifierade coacher.




  • Mental träning - Muskulär avslappning
  • Mental träning - Mental avslappning
  • Mental träning - Stärka självkänslan
  • Mental träning - Hantera stress
  • Mental träning - Sömnträning
  • Mental träning - Återhämtning
  • Mental träning - Medveten närvaro
  • Praktisk träning - Målövningar för att sätta mål som motiverar
  • Praktisk träning - Planera och prioritera din tid
  • Praktisk träning - Hitta din hävstång som skapar överkapacitet
  • Praktisk träning - Koll på inkorgen
  • Praktisk träning - Time blocking
  • Fysisk träning - Kom igång med träningen
  • Fysisk träning - Styrka
  • Fysisk träning - Rörlighet
  • Fysisk träning - Kondition
  • Fysisk träning - Rörelse vid skrivbordet
  • Fysisk träning - Rörelse på jobbet för rygg och axlar
  • Fysisk träning - För löpare
  • Fysisk träning - För skidåkare
  • Fysisk träning - Stark mamma efter graviditeten

Prova 1 vecka utan kostnad

Abonnemang - Verktyg för att prestera hållbart

Månadsvis

349 kr/månad

Månadsvis betalning

Helår

2988 kr

(249 kr/månad)

Betala årligen

  • OBS! Abonnemanget förlängs automatiskt efter vald periods slut.
  • Ingen uppsägningstid. Säg upp när du vill innan perioden löper ut om du inte vill att abonnemanget ska förlängas automatiskt.

Vad andra säger

  • Nu har jag en skönare stress och sover mycket bättre
    “
    C18eb9debc5aa8d003be03f014e6d5eb963747cdeb5ad166eddebaf91faf4359
    Susanne Friman
  • Jag har ändrat synen på stress, att stress inte behöver vara negativt
    “
    1ebde038516da58992fd1bb0ac7f57253d69fe574b00292b95e9912ccd85921f
    Robert Strand
  • Med det här upplägget och innehållet blir verkligen träningen och lärandet genomfört.
    “
    D0efdddc4a00eb411db7ce4c989502c1ac4c01685e5ff2f7fbb93e25b59d743b
    Gunnar Bergström Vericate

Se lite av det som ingår

Våra pass

Visa alla pass

Våra kunskapsprodukter

Visa alla kunskapsprodukter

Våra program

Visa alla program
Mockups

Mer om appen

Appen Trippple är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Som medlem får du tillgång till vårt träningsinnehåll direkt i appen. När du blivit medlem här på sidan så kan du ladda ner appen och där hitta pass och program som ingår. Välj fritt bland det som ingår och anslut till det som passar dig. Kör igen eller testa nytt så mycket du vill så länge du är medlem.


Ingen uppsägningstid eller bindningstid.


Så här gör du:

1. Välj medlemskap ovan och följ stegen.

2. Ladda ner appen

3. Hitta innehåll direkt i appen och kör pass eller starta program.

Cross
Skapa konto Betalning Klart